哪些种类的鱼适合给宝宝吃?

虽然说宝宝吃鱼有很多好处,但并不是所有的鱼都适合宝宝吃。有些鱼类和贝壳类当中污染物含量很高,如汞和多氯联苯。

可能会影响宝宝大脑发育甚至会导致一些学习和行为问题。所以爸妈在给宝宝选择鱼类的时候一定要慎重。

推荐爸妈为宝宝选择DHA含量丰富、汞含量相对较低的鱼类,比如三文鱼鲶鱼鳕鱼罗非鱼龙利鱼等。

汞含量比较高的鱼就最好避免给宝宝吃(同时也建议大人也少吃):墨西哥湾的方头鱼、橙鲷鱼、大眼金枪鱼、马林鱼和大鲭鱼。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

原创文章,作者:PC4f5X,如若转载,请注明出处:http://www.xzhrkj.cn/229.html

联系我们